L’arrivée aux études peut-être pour certains une source de stress, de sédentarité ou encore de manque d’activité physique. C’est pourquoi Kotplanet a cherché à savoir si les étudiants pratiquaient une activité physique régulière. C’est à l’aide d’un échantillon de près de 426 étudiants que nous allons analyser la pratique sportive chez les étudiants. 

Se sentent-ils sportifs ? 

Pour commencer, nous avons demandé aux étudiants s’ils se considéraient comme activement sportif depuis leur arrivée dans l’univers estudiantin. 46% d’entre eux estiment pouvoir se qualifier de sportif régulier, quant à 21% des étudiants qui se qualifient d’ “extrêmement sportifs”. Les 33% du panel restant se définissent plutôt comme “pas du tout sportif”. 

Mais pratiquent-ils vraiment une activité sportive ? 

Sur les 426 étudiants interrogés, une majorité (49%) pratique une activité sportive régulièrement. Seulement 20% d’entre eux sont assidus et se tiennent à un horaire précis. 31% du panel, quant à eux, ne font finalement que du sport très rarement. En ce qui concerne la fréquence de cette pratique sportive, elle peut varier entre 2 fois par semaine (47%) et 4 fois par semaine (16%). Nous remarquons toutefois un certain nombre, 33%, d’étudiants qui ne pratiquent quasi aucun sport.

Parmi les sports principaux, on retrouve la musculation (en salle de sport), la course à pied ainsi que la natation et la danse. 

Pourquoi maintenir un rythme sportif durant les études ? 

Nous avons cherché à comprendre pourquoi les étudiants pratiquent du sport régulièrement durant leurs études. Majoritairement, ils le font pour se dépenser (41%), mais aussi pour se remettre en forme et perdre du poids (22%). Aussi, le sport est un bon moyen de déstresser (20%) et de s’amuser (18%). 

Et pendant le blocus/les examens ? 

Nous avons demandé aux étudiants ce qu’il en était d’une pratique sportive en période de blocus et d’examens. Le résultat semble unanime, 48% des étudiants estiment ne pas avoir le temps de faire du sport durant ces périodes clés des études. Cependant, 18% estiment tout de même que garder un rythme sportif durant les examens est indispensable. 

En résumé,

les étudiants restent relativement sportifs malgré un rythme de vie parfois chargé. Bon moyen pour eux de se défouler (41%), le sport est pratiqué par plus de 67% de notre panel étudiant composé de 426 interrogés. 47% d’entre eux pratiquent une forme d’activité physique au moins 2 fois par semaine. En ce qui concerne les périodes d’études, le sport a une place importante (18%) mais est souvent délaissé par manque de temps (48%).